Gyógyteák

(Gyulladás) Gyógyhatásai: Hasmenésre, gyomor- és bélhurutra, krónikus máj- gyulladásra antibakteriális hatása miatt alkalmas. Cukorbetegeknél csök- kenti a vizelet mennyiségét és csökkenti a szomjúságot is, stimulálja az emésztőrendszert. Torok- és szájgyulladásra, rekedtségre, man- dulagyulladásra a flavonoid hatóanyag gyulladáscsökkentő hatása miatt használható. Krónikus hangszalaggyulladásra énekeseknek, előadóművé- szeknek, erős dohányosoknak ajánljuk. A szájban lévő sebeket (pl. műfogsor által okozott sebeket) is gyógyít. Csecsemők szájpenészét is lehet mosogatni apróbojtorján teával, mert enyhíti a problémát. Erre a célra keverjék zsályával és szamócalevéllel! Legis- mertebb felhasználási területe a máj és az epe működésének szabályozása. A kelleténél magasabb húgysavszint, reuma és köszvény esetén is érdemes inni a teáját. Jó vízhajtó, fogyasztásával megelőzhető a vesekő- és vesehomok képződés. Segíti a táplálékfeldol- gozást, az emésztést

A citromfű számos gyógyító hatású összetevőt tartalmaz. A két fő hatóanyag a citrál és a citronella, ezeken kívül még találhatók benne illóolajok, rozmaringsav, cserző- és ásványi anyagok, flavonoidok, antioxidánsok és vitaminok – kis mennyiségben A- és C-vitamin. Az ásványi anyagokat tekintve említésre méltó a kalcium, kálium, magnézium és a mangán. Ezek nagyban hozzájárulnak a tea vírusölő, gyulladáscsökkentő, emésztésjavító, puffadásgátló és nyugtató hatásához.

(Reuma, immunrendszer) Gyógyhatásai: igen jóízű tea készíthető belőle. Planta tea néven a 60-as évekig volt forgalomban egy, a fekete teát helyettesítő készítmény, mely szeder- levélből készült. Az erdei szederlevél forrázata leginkább az ízületi betegségekre (reuma, köszvény) és a cukorbetegségre ajánlott. Hatásos az immunrendszer hibás működése ellen, és vérszegénységet, fogínyvérzést, lázat, bőrkiütést, menstruációs rendellenességeket is kezelhetünk vele. Antibakteriális tulajdonsága miatt húgyúti betegségeket, fehérfolyást kezelhetünk vele. 

Csökkentheti a magas vérnyomást (ingadozó vérnyomást) és annak kísérő tüneteit, az ebből eredő fejfájást, szédülést. Sejtregeneráló, immunerősítő hatású. Alkalmazása: A gyógynövényből hideg vizes kivonatot készítünk. Napi adagja 2-4 gramm. Általában gyógyteakeverékek alkotójaként szerepel.

A bodzavirágból készített gyógytea enyhíti a meghűléses, lázas megbetegedések felső légúti tüneteit. Izzasztó, enyhe gyulladáscsökkentő, valamint váladéktermelést serkentő, köptető hatású. Enyhe hashajtó és vizelethajtó hatással is rendelkezik. Mézzel vagy csipkeszörppel ízesítve a gyógynövényből készült tea hatékonysága fokozható.

(Idegrendszer, stressz) Gyógyhatásai: Az orbáncfű egyre ismertebb, igen kiváló gyógynövény idegességre és depresszióra. Igazi diadalmenetben vonult be a XX. században az akadémikus gyógyítás világába. Németországban, ahol a gyógynövények alkalmazása nagyon elterjedt, az orbáncfűteát antidepresszánsként, általános hangulatjavítóként, stresszoldóként, nyugtatóként írja fel az orvos. Szezonális depresszióra, lelki betegségekre, még dadogásra is ajánlják. Segíthet a nikotin- és alkoholfüggőség leküzdésében. Mivel igen erős immunerősítő hatása van, AIDS-es betegek terápiájának is része. Vírusölő tulajdonsága miatt HIV vírus- nál, herpeszvírusnál, hepatitisz B és C vírusnál bizonyul hatásosnak. Használható még epehajtóként, görcsoldóként, vízhajtóként és nyálkaoldásra. Emésztésjavító, savcsökkentő hatása is van. Sajnos éppen ezek a kiváló tulajdonságai provokálták azt a hisztériát, ami e növényt körülveszi. Nem győzik riogatni az embereket, mennyire veszélyes lehet az orbáncfű fogyasztása. Véleményem szerint, ha ésszerűen, mértékkel és odafigyeléssel fogyasztjuk, ami más gyógynövényekre is érvényes, nem lehet belőle baj.

Az aprított, nyers növény önmagában is felhasználható, fogyasztható; ugyanis magvai, levelei, de még gyökere is ehető.  Teája jótékonyan hat a szívre, a keringési rendszerre, ezáltal érelmeszesedés megelőző kezelésére is használható. A vérnyomást is szabályozza: a magas vérnyomásra csökkentő, de az alacsony vérnyomásra is normalizáló hatással bír.

(Gyulladás, vérnyomás) Olyan bőrproblémák esetén használhatjuk, mint az ekcéma, pikkelysömör, pattanás külsőleg és belsőleg egyaránt ajánljuk. Vizelethajtó, vértisztító, gyulladáscsökkentő hatású. Húgyúti megbetegedéseknél, fehérfolyás esetén is hatékony megoldást jelent. Alkal- mas hurutos köhögésre, hörgőgyulladásra, csillapítja a lázat, csökkenti a vérnyomást is.

Vizelethajtó, de vér- tisztító kúrákhoz is kiváló, és egyes kutatások szerint fokozza az ellenálló-képességet. 

Elkészítése: 1 púpozott teáskanál mezei zsurlót 1/4 liter vízhez adagolunk, 10 percig főzzük, majd leszűrve kortyolhatjuk, naponta 1-2 csészével. Dunsztkötés, ülőfürdő és tinktúra formájában is hasznosítják reumás panaszok csökkentésére.