Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Termékek Menü
Ön itt jár: > >

Hírek

Immunerősítő praktikák

Az év végi hajtásban sokan érezhetik úgy, hogy lemerülnek az energia raktáraik. Éppen ezért fontos támogatni az immunrendszerünket, hogy megelőzzük a betegségek kialakulását.
Lássuk mi mindent tehetünk az egészségünk védelme és szervezetünk védekezőképessége támogatásáért!

5 tipp, hogy Karácsonykor az Ön bőre is ragyogjon!

A téli hideg beköszöntével mindannyian érezhetjük, hogy a bőr érzékenyebbé válik, mint általában.  Feszül, húzódik, kiszárad. Ennek oka a kinti hideg és a benti meleg közötti hőmérséklet ingadozása, valamint az, hogy a fűtés miatt lecsökken a szoba pára tartalma, ami sajnos minden bőrtípust szárít. Ezek a hatások az arc bőrét érintik a legintenzívebben. Ha tudja, hogy mit kerüljön el és mit használjon, akkor télen is megőrizheti az arcbőr ápoltságát és hidratáltságát.

Miért pont karácsony előtt erősödik a hátfájás?

Sokak tapasztalhatják, hogy az ünnepeket megelőző időszakban fokozódik a derékfájdalmuk. Magának a fájdalomnak számos kiáltó oka lehet, de senki nem szeretne ilyenkor ezzel foglalkozni, hiszen számos sokkal fontosabb feladat vár ránk karácsony előtt. Ennek következményeként azonban gyakran megkeseríti az ünnepeket a fokozódó hátprobléma. Így a családi együttlétek is feszengéssel és betegeskedéssel telhetnek, amit természetesen senki sem szeretne.  Íme a 3 legjellemzőbb ok, ami miatt az ünnepi időszakban intenzívebben fájhat a hátunk:

Ezerarcú levendula

Nemcsak a népi gyógyászat ismeri el a levendula sokféle gyógyhatását, de a tudományos gyógyászatban is helyet kap ez a fantazstikus növényi hatóanyag. Számos panaszt képes enyhíteni a levendula, ami amellett, hogy antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, nyugtató, vérnyomáscsökkentő, keringésjavító, immunrendszer erősítő, fájdalomcsillapító és gombaölő hatású is egyszerre.

Regeneráló, természetes csodaszer A csiganyálkivonat egy olyan összetevő, ami világszinten a természetes kozmetikumok élvonalába tartozik, de itthon még kételyek veszik körül. A csiganyál használat alapvetően Ázsiából indult, ahol megjelenése óta hatalmas őrület övezi. Az összetevő egyedülálló hatékonyságára egy csigatelepen figyeltek fel, ahol az alkalmazottak azt vették észre, hogy a kezük bőre sima, puha és ragyogóvá vált, miközben a sebeik, hegeik is sokkal gyorsabban regenerálódtak.
5 tipp a pihentető alvásért

Az alvás az emberiség legtermészetesebb regeneráló és teljesítménynövelő módszere, ami elengedhetetlen jó egészségi állapotunk megőrzéséhez. Sokszor azonban a megfelelő környezeti feltételek mellett sem sikerül kipihenni magunkat, ez pedig rengeteg kellemetlenséget, legfőképp folyamatos fáradtságot okoz. Létezik néhány olyan praktika, amikkel megkönnyíthetjük szervezetünk számára a kikapcsolódást, a békés, nyugodt, feltöltő alvás elérését.

Egészségvédő C vitamin

Nem lehet eleget beszélni a C-vitamin fontosságáról, hiszen a szervezet egészséges működéséhez számos funkciót lát el. A C-vitamin elsősorban védelmi szerepet játszik és antioxidáns hatásának köszönhetően semlegesíti a káros szabad gyököket, amik a sejtek öregedését vagy rákos elfajulását idézik elő.

 

Mit szeretnek az ízületek és mit nem?

Túlerőltetés, vagy egyoldalú terhelés.
Nyirkos, hideg levegő.
Az időjárás hirtelen változásai.
Mozgásszegény életmód.
Túlsúly miatti fokozott terhelés.
Dohányzás.
Ezek kivétel nélkül olyan dolgok, amiktől ízületeink egyre rosszabbul érzik magukat, ha alapvetően nincsenek jó állapotban.

Visszérre vadgesztenye Megdöbbentően sokakat, a lakosság közel negyedét érinti a visszérbetegség, ami korábban csak az idősebb korosztályra jellemző probléma volt. Manapság a mozgásszegény életmódnak és az ülőmunkának köszönhetően egyre fiatalabb korban fordul elő.
Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg!

Az ízületi fájdalmakkal küzdők gyakran tapasztalják, hogy panaszaikat felerősíti az időjárás változása így a hirtelen jövő lehűlés is. Az ízületi fájdalmakért jellemzően a kopásos elváltozások, vírusfertőzés, vagy olyan gyulladásos ízületi betegségek lehetnek felelősek, mint például a reuma vagy a köszvény. Az ízületi fájdalmak testünk különböző területein okozhatnak panaszokat, gyakran érintik a kezeket, a térdet, a csípőt vagy akár a gerincet.