Immunrendszer erősítés
Te tudtad, hogy az immunrendszer védekező képességét a belekben található jótékony baktériumok megléte nagyban befolyásolja? Ahhoz, hogy szervezeted hatékonyan felvegye a harcot a környezetben található megannyi vírussal szemben, elengedhetetlen emésztőrendszered megfelelő támogatása. Hogy megkönnyítsük a helyzetedet és ne azon kelljen törnöd a fejed, hogy miként őrizhetned meg egészségedet, mi most 4 olyan élelmiszert hoztunk neked, melyek gyakori fogyasztása hosszútávon megerősíti immunrendszered védekező képességét.
Kókusz
Mindenfajta kókuszkészítmény (tehát például a kókusztej, kókuszolaj, kókuszvíz) hozzájárul a zsírban oldódó tápanyagok felszívódásához. A legtöbb vitaminunk pedig köztudottan zsírban oldódik, így elengedhetetlen a vitamin szedése mellett ezeknek a felszívódását is támogatni, hogy aztán kifejthessék hatásukat a szervezetben. Mindemellett pedig a kókuszkészítményeknek jótékony emésztéstámogató szerepük is van.
Avokádó
Az avokádó gazdag az egyszeresen telített zsírsavakban. Tehát csakúgy, mint a fent említett kókusz, az avokádó is elősegíti a zsírban oldódó tápanyagok gyors beépülését a szervezetbe. Azt tudtad, hogy a vírus elleni egyik hatásos vitamin, vagyis a D-vitamin is zsírban oldódik?
Édesburgonya
Az édesburgonya, vagy más néven batáta magas élelmi rosttartalommal bír. Tipp: ha a héjával együtt sütöd meg, akkor még több extra rostot juttatsz szervezetedbe. Ezek a bevitt rostok aztán hozzájárulnak a könnyű emésztéshez és a méreganyagok gyors eltávolításához.
Árpa
Az árpa nagyon magas rosttartalommal rendelkezik, ami az emésztésben játszik kulcs szerepet. Ezen felül még antioxidáns tartalma sem elhanyagolható, ami pedig az immunrendszer támogatásában nyújt közvetlen segítséget. Sőt, az árpa a gyomorégést is hamar megszűntetheti.
Egészséged megőrzése érdekében próbáld meg az itt felsorolt élelmiszereket beépíteni mindennapi étkezéseidbe. Ha ez nem menne, vagy még plusz támogatást igényelnél ahhoz, hogy immunrendszeredet biztosan a legjobb állapotban tudhasd, akkor ajánljuk, hogy próbáld ki Dr.Krém multivitaminjaink valamelyikét!
Dr.Krém Multivitamin csomag: www.drkrem.hu/drkrem-multivitamin-csomag
Dr.Krém Multivitamin Felnőtteknek: www.drkrem.hu/drkrem-multivitamin-felnotteknek-60-db
