Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Termékek Menü

Miért pont karácsony előtt erősödik a hátfájás?

Miért pont karácsony előtt erősödik a hátfájás?

Sokak tapasztalhatják, hogy az ünnepeket megelőző időszakban fokozódik a derékfájdalmuk. Magának a fájdalomnak számos kiáltó oka lehet, de senki nem szeretne ilyenkor ezzel foglalkozni, hiszen számos sokkal fontosabb feladat vár ránk karácsony előtt. Ennek következményeként azonban gyakran megkeseríti az ünnepeket a fokozódó hátprobléma. Így a családi együttlétek is feszengéssel és betegeskedéssel telhetnek, amit természetesen senki sem szeretne.  Íme a 3 legjellemzőbb ok, ami miatt az ünnepi időszakban intenzívebben fájhat a hátunk:

Íme a 3 legjellemzőbb ok, ami miatt az ünnepi időszakban intenzívebben fájhat a hátunk:

1. Cipekedés, rossz tartás

Jellemzően a hátunkon érezzük először a fokozódó megterhelést.  Az ülő munkától elgémberedett, görcsös izmokat egyszerre nagyobb megterhelésnek tesszük ki. Még a leghétköznapibb mozdulatok  is fokozott igénybevételt okozhatnak főleg,  ha nem megfelelő technikával végezzük őket, akár a sütés-főzéstől, fafaragástól, csomagolástól, emeléstől, cipekedéstől is  felerősödhet a hátfájdalom. Ha pedig már kialakult egy rosszul berögzült mozgáspálya azok csak fokozzák a fájdalmat. Az ülőmunkát végzők helytelen testtartása is elváltozásokhoz és fájdalomhoz vezethetnek hosszú távon. Az év végi túlórák sajnos csak tovább ronthatnak a helyzeten.

2. Stressz

Igyekszünk mindent egyszerre elintézni pár hét alatt és még hétvégén is csak azzal vagyunk elfoglalva, hogy minden rendben legyen a szeretet ünnepén. Ez persze folyamatos feszültséget idézhet elő bárkiben. A stressz hatására pedig az izmok, főleg a nyak vállöv körül megfeszülnek. Akár állandóvá is válhat. Ilyen esetben az izmok nem tudnak ellazulni, ami nemcsak kellemetlen érzéshez, fájdalomhoz vezet, de az izomegyensúly felborulása miatt hatással lesz a hátunkra. Ezért lehet az, hogy a stressztől az egész gerincünkre is fájdalmas hatással lesz. A testmozgás és a gyógytorna amellett, hogy segít levezetni a stresszt, visszaállítja a helyes egyensúlyt.

3. Elhízás

Öntudatlanul is elkezdünk többet enni a hűvösebb időszakokban. A forralt borok, a forró csokik habár felmelegítenek, de tele van felesleges kalóriával. Ahogy rövidülnek a nappalok, egyre inkább az az érzésünk támad, hogy a több kalória bevitelből tudunk elegendő energiát nyerni. Így nagyon egyszerűen és gyorsan felszaladhat pár plusz kiló. A túlsúly, főleg a hasi típusú elhízásnál jelentősen terheli a deréktáji gerincet, túlfeszíti és ezáltal megterheli az izomzatot és a szalagokat. Ezt pedig még tovább tudjuk fokozni az ünnep nagy evésekkel. Így januárban bizony szükséges lehet kiadós fogyókúra, hogy tehermentesítsük gerincünket.

Segítsen gerincének és ízületeinek a téli időszakban természetes megoldásokkal! A Dr. Krém Mesterbalzsam különösen hasznos lehet a hűvösebb napokban és a fokozott terhelés időszakában. Kenje be reggel és esete a problémás területet és szabaduljon meg a fájdalomtól könnyen. Érdemes életmódváltással és személyre szabott mozgásprogrammal kiegészíteni krém hatását a jó eredmény megőrzése érdekében.

Ismer olyat, akit szintén évek óta tartó hátfájdalom kínoz? Ajándékozza meg őt is a Dr.Krém Mesterbalzsamával, hogy búcsút inthessen a kellemetlen kínzó fájdalomnak.